UUS! GraceFitElegance treeningute sari

07.03.2019

Suurepärane uudis kõigile GraceFitElegance fännidele!
Shalini Mody hakkab iga kuu kahel järjestikusel päeval andma GraceFitElegance treeninguid Golden Club Tondi klubis.

Treeningud toimuvad järgnevatel kuupäevadel:
13.-14. märts
03.-04. aprill
08.-09. mai

Kolmapäeviti kell 12:30
Neljapäeviti kell 17:45

GraceFitElegance on Shalini koreografeeritud tund, mis on inspireeritud balletist, joogast, pilatesest ja tantsust. Tund on kombinatsioon lihastreeningust ja venitustest. Toonime kõiki lihasgruppe, pöörame palju rõhku kauni rühi saavutamisele, suurendame Sinu liikuvusulatust ning õpime liikuma graatsiliselt. Tunni lõpetame lõdvestusega, mis aitab sul eemale panna igapäevased sagivad mõtted. GraceFitElegance ei eelda eelnevat balletikogemust või tantsuoskust – tund on mõeldud kõikidele tasemetele. Treening on mõeldud naistele – naiselik viis saada naiselikku vormi!

Registreeri ennast juba täna www.goldenclub.ee või fitness@goldenclub.ee.

Fotod: Jake Farra