DCH Training Day 13.03

07.03.2019

13. märtsil ootame Sind põnevatele külalistreeningutele GRIP, VERVE ning Rock’n’Core koos ägedate Läti treeneritega Kaspars Ozoliņš ja Ralf Upmanis.

  • Kell 17.00 kardiotreening ROCK’N’CORE
  • Kell 18.00 jõutreening GRIP
  • Kell 19.00 keha ja meele treening VERVE

ROCK’N’CORE – Kõrge intensiivsusega lihas- ja vastupidavustreening koos spetsiaalselt valitud muusikaga.

GRIP – Proovile panev lihasvastupidavustreening kangi ja raskustega.

VERVE – Keha ja meele treening, mis koosneb jooga ja pilatese elementidest.

Tule proovi huvitavaid külalistreeninguid!

  • DCH Training Day toimub Golden Club Tondi klubis.
  • Treeningutes saavad osaleda kõikide Golden Club klubide kliendid olenemata paketist.
  • Treeningud toimuvad inglise keeles.
  • Registreeri ennast juba täna www.goldenclub.ee või fitness@goldenclub.ee

Tule trenni ja saavuta oma eesmärk!