Mihkel Raud kutsub trenni

4 argumenti edukaks trenniks

  • Trenn pole mingi meelakkumine ja enamik inimesi annab peale kolmandat katset alla. Mida teha siis, kui ei viitsi jõusaali minna? Mihkel Raual on täpselt 4 nippi, kuidas ka kõige vastumeelsem treening jumalikuks muuta.

  • Sisesta oma e-mail, liitu Golden Clubi uudiskirjaga ja saadame Sulle raamatu lingi!

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Karulaugu Spordikeskus

Reval Cafe lahtiolekuajad 19.-20. augustil

16.08.2019

Hea keskuse külastaja! Seoses pühadega on meie Reval Cafe kohvikud avatud tavapärasest erinevalt. Tondi Tennisekeskuses ja Karulaugu Spordikeskuses on kohvikud avatud: Esmaspäeval, 19. augustil kell 8:00-12:45 Teisipäeval, 20. augustil kell 11:00-21:00 20. augustil on keskused avatud tavapärastel aegadel. Head taasiseseisvumispäeva!

Lahtiolekuajad 1. juunist 2019

20.05.2019

Hea klubiliige! Alates 1. juunist lähme üle suvistele lahtiolekuaegadele. Tondi Tennisekeskus ja Golden Club Tondi E-R kell 7:00-22:00 L-P kell 9:00-22:00 Golden Club Rotermanni E-R kell 7:00-22:00 L-P kell 9:00-21:00 Karulaugu Spordikeskus ja Golden Club Viimsi E-R kell 7:00-22:00 L-P kell 9:00-21:00 Mängutoad on avatud kuni 21. juuni. Mõnusat suveootust!

UUS! Välitreening Run&Core Viimsis

20.05.2019

Ilm on nii ilus, et lausa kutsub õue! Just seepärast pakume Run&Core välitreeningut Viimsis. Välitreening sobib kõigile olenemata east ja füüsilisest ettevalmistusest. Selle treeninguga arendad üldist füüsilist vastupidavust, parandad reaktsioonikiirust ja koordinatsiooni. Samal ajal on eesmärk parandada jooksu tehnikat, tõsta jõu-ja kiirusvastupidavuse taset ning parandada üldfüüsilist kehalist konditsiooni. Treeningtund algab...
Vaata postitust

Välishooaja avamine Tondil 24. mail kell 16:00

16.05.2019

Avame koos välishooaja – väljakud on valmis ja ootavad mängima! Lisaks vinged auhinnad ja mõnus analüüsivoor väliterrassil. Tule ise ja võta sõbrad ka kaasa! Lisainfo Villu Vares villu@teretennis.ee. Registreerimine on avatud – kes ees, see sees!

Nautimuse tenniseturniir Viimsis 17. mail

14.05.2019

Sisehooaja viimane Nautimuse tenniseturniir toimub 17. mail algusega kell 21:00 Karulaugu Spordikeskuses. Nautimuse turniirile on regamine juba avatud. Kiirusta, sest kohti on piiratud arv! PS. kõigile, kes on osalenud Jacob´s Creek GP sarjas, teadmiseks, et tegemist on sama formaadi ja endiselt ühise punktiarvestusega turniirisarjaga, kuid Viimsis siis uue ja põnevate ideedega...
Vaata postitust

Emadepäeval emaga trenni!

10.05.2019

Emadepäeval tee oma emaga koos midagi liikuvat, näiteks tule trenni! Golden Club Tondi ja Viimsi klubides on pühapäeval BodyBalance eritreening, kuhu saad tasuta oma ema kaasa võtta. GC Tondi BodyBalance kell 17:00 – Katrin Koort GC Viimsi BodyBalace kell 18:00 – Liina Abram eritreeningus osalemiseks registreeri ennast ja oma ema...
Vaata postitust