Mihkel Raud kutsub trenni

4 argumenti edukaks trenniks

  • Trenn pole mingi meelakkumine ja enamik inimesi annab peale kolmandat katset alla. Mida teha siis, kui ei viitsi jõusaali minna? Mihkel Raual on täpselt 4 nippi, kuidas ka kõige vastumeelsem treening jumalikuks muuta.

  • Sisesta oma e-mail, liitu Golden Clubi uudiskirjaga ja saadame Sulle raamatu lingi!

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

GC Viimsi

Treeningute Challenge 26.03-28.03 Rotermanni ja Viimsi klubides

13.03.2019

Hea trennisõber! Oleme Sinu jaoks kokku pannud eriti laheda ning mitmekülgse Treeningute Challenge’i, mille raames saad 1,5 tunni jooksul teha tutvust 3 erineva treeningu ja treeneriga. Just nii võid leida oma uued lemmikud! Tule trenni Rotermanni või Viimsi klubisse! Osaleda saavad ka Fresh ja Lunch Break paketi liikmed. Treeningud on...
Vaata postitust

DCH Training Day 13.03

07.03.2019

13. märtsil ootame Sind põnevatele külalistreeningutele GRIP, VERVE ning Rock’n’Core koos ägedate Läti treeneritega Kaspars Ozoliņš ja Ralf Upmanis. Kell 17.00 kardiotreening ROCK’N’CORE Kell 18.00 jõutreening GRIP Kell 19.00 keha ja meele treening VERVE ROCK’N’CORE – Kõrge intensiivsusega lihas- ja vastupidavustreening koos spetsiaalselt valitud muusikaga. GRIP – Proovile panev lihasvastupidavustreening...
Vaata postitust

Keha ja vaim kevadiselt särama!

07.03.2019

Hea enesetunde ning särava välimuse nimel saad ise kõige rohkem ära teha. Regulaarne treening, tervislik toitumine, pidev liikumine ning head emotsioonid aitavad kaasa edukale toimimisele. Märtsikuus Golden Club ROTERMANNI ja VIIMSI fitnessklubides proovikülastus TASUTA! Liitudes märtsis LIFESTYLE või FRESH aastase paketiga soodustus kuutasult terveks aastaks -20%. LIFEstyle pakett kuutasuga 62€...
Vaata postitust

Rühmatreeningute Staar 2019

25.01.2019

Alustame taas traditsioonilise rühmatreeningute mänguga, mille raames kutsume Sind proovima erinevaid treeninguid ning julgustame tegema tutvust ka nendega, mida Sa seni ei ole külastanud. Just nii võid leida endale uued lemmikud! Mängus osalemiseks kirjuta oma soovist aadressile fitness@goldenclub.ee või registreeri end oma klubi klienditeenindusletis. Arvestus käib iga klubi lõikes eraldi,...
Vaata postitust

Lahtiste uste päev Golden Club Viimsis

25.01.2019

Suurepärane võimalus tulla tutvuma uhiuue Viimsi klubiga Karulaugu Spordikeskuses. 2. veebruaril teeme uksed valla: tasuta treeningud jõusaalis ja valik rühmatreeninguid; kehakoostise mõõtmine ja treeningsoovitused; Kingitus igale osalejale; Fresh ja Lifestyle paketi lepingu sõlmijale soodustus sellel päeval -20%! Golden Club Viimsis on: Parima sisustusega hubane jõusaal; Rühmatreeningud maksimaalselt 12 inimesele; Suurte kappidega...
Vaata postitust

Jõusaali Challenge´i III etapp

25.01.2019

Mõned päevad on veel aega, et osaleda Jõusaali Challenge´i III etapil – ripe kangil. Suurepärane võimalus panna ennast proovile ning võrrelda treeningkaaslastega. Seekordse etapi auhinnad on välja pannud eestimaine supertoitude tootja Boost Yourself. Mine kevadele vastu tervislike smuutide seltsis https://smuutid.ee/

Liitu Get Fit 5-kuulise paketiga!

07.01.2019

Hea enesetunde ning särava välimuse nimel saame ise kõige enam ära teha. Regulaarne treening, tervislik toitumine, liikumine värskes õhus ning head emotsioonid aitavad kaasa edukale toimimisele. Golden Club pakub kõigis oma kolmes klubis: avarat ning väga hea treeningvarustusega jõusaali; põnevat valikut rühmatreeninguid; professionaalseid juhendajaid rühma- ning personaaltreeninguteks; mugavaid pesu- ja riietusruume;...
Vaata postitust