Arhiiv

Rühmatreeningute Staar 2019

25.01.2019

Alustame taas traditsioonilise rühmatreeningute mänguga, mille raames kutsume Sind proovima erinevaid treeninguid ning julgustame tegema tutvust ka nendega, mida Sa seni ei ole külastanud. Just nii võid leida endale uued lemmikud! Mängus osalemiseks kirjuta oma soovist aadressile fitness@goldenclub.ee või registreeri end oma klubi klienditeenindusletis. Arvestus käib iga klubi lõikes eraldi,...
Vaata postitust

Lahtiste uste päev Golden Club Viimsis

25.01.2019

Suurepärane võimalus tulla tutvuma uhiuue Viimsi klubiga Karulaugu Spordikeskuses. 2. veebruaril teeme uksed valla: tasuta treeningud jõusaalis ja valik rühmatreeninguid; kehakoostise mõõtmine ja treeningsoovitused; Kingitus igale osalejale; Fresh ja Lifestyle paketi lepingu sõlmijale soodustus sellel päeval -20%! Golden Club Viimsis on: Parima sisustusega hubane jõusaal; Rühmatreeningud maksimaalselt 12 inimesele; Suurte kappidega...
Vaata postitust

Jõusaali Challenge´i III etapp

25.01.2019

Mõned päevad on veel aega, et osaleda Jõusaali Challenge´i III etapil – ripe kangil. Suurepärane võimalus panna ennast proovile ning võrrelda treeningkaaslastega. Seekordse etapi auhinnad on välja pannud eestimaine supertoitude tootja Boost Yourself. Mine kevadele vastu tervislike smuutide seltsis https://smuutid.ee/

Ootamatu nipp raske treeningu kergemaks muutmiseks

21.01.2019

Mihkel Raud Ma suren kohe ära. Lidun trenažööril nagu pöörane ja tunnen, kuidas vere maitse suhu kerkib. Kui kardiotreeningu mõte on süda vastupidavamaks muuta, siis miks on mul tunne, et mootor kohe seisma jääb? „Tõsta tempo 12 kilomeetrini tunnis,” kamandab virtuaalne treener kõrvaklappides. Tänapäeval pole elusat kubjast vajagi – maailma...
Vaata postitust

Lahtiste uste päev Golden Club Rotermannis 26. jaanuaril

17.01.2019

Suurepärane võimalus tulla tutvuma selle imelise kesklinna klubiga! 26. jaanuaril teeme uksed valla: tasuta treeningud jõusaalis ja valik rühmatreeninguid; kehakoostise mõõtmine ja treeningsoovitused; Barebells ja Nocco esitlused ning Nocco kasti hoidmise võistlus! Parimad saavad auhinnakotid Noccolt/Barebellsilt ja 1 kuu tasuta treeninguid Golden Clubis; Fresh ja Lifestyle paketi lepingu sõlmijale soodustus sellel...
Vaata postitust

Miks kõlab jõusaalides halb muusika?

07.01.2019

Mihkel Raud Mul on sõber Jaak, kes tahaks hirmsasti trennis käia, aga ei saa. Põhjus imelihtne: ta ei talu muusikat, mis jõusaalides kõlab. „Kui ma tahan odavat tümakat kuulata,” ütleb Jaak, „siis lähen parem õllekasse. Seal ei küsi keegi minu käest kuutasu ega nõua spordijalatsite kandmist.” Jaak on pepsi muusikamaitsega...
Vaata postitust

Liitu Get Fit 5-kuulise paketiga!

07.01.2019

Hea enesetunde ning särava välimuse nimel saame ise kõige enam ära teha. Regulaarne treening, tervislik toitumine, liikumine värskes õhus ning head emotsioonid aitavad kaasa edukale toimimisele. Golden Club pakub kõigis oma kolmes klubis: avarat ning väga hea treeningvarustusega jõusaali; põnevat valikut rühmatreeninguid; professionaalseid juhendajaid rühma- ning personaaltreeninguteks; mugavaid pesu- ja riietusruume;...
Vaata postitust