Arhiiv

Golden Clubi 4. sünnipäev!

09.02.2017

Golden Clubil on hea meel teatada, et oleme taas suuremaks, tublimaks ja kogenumaks saamas! KUTSUME SIND KOOS SÕBRAGA OSA SAAMA KLUBI SÜNNIPÄEVAST 14. VEEBRUARIL! Tee sõbrale tore kingitus ja kutsu ta endaga treeningusse täiesti tasuta! ÜLLATAME SIND eritreeningute, võistluste, kingituste ja maistvate vahepaladega. Sünnipäeval on ka Fresh ja Lunch Break...
Vaata postitust

Squash´i Eesti MV 11.-12. veebruaril

08.02.2017

24. Eesti meistrivõistlused squash´is toimuvad 11.- 12. veebruar 2017 Tere Tennisekeskuses. Eesti meistrivõistlustele kvalifitseerub 32 parimat meest  ja 16 parimat naist jooksva ESqF reitingu tabeli järgi. Turniir algab laupäeval kell 10.00 ja pühapäeval kell 11.00. Naiste finaal pühapäeval kell 16.30 ja meeste finaal 17.00. Pealtvaatajatele tasuta. Pühapäeval kell 17.00 otseülekanne...
Vaata postitust

Margus Pirksaare loeng “Kuidas valmistuda jooksuhooajaks”?

02.02.2017

Jätkame teadliku treenimise teemal ning seetõttu oled loengusse oodatud, kui pead lugu oma tervisest ja oled huvitatud praktilistest teadmisest. Margus annab soovitusi,et teada saada: Millises tempos peaks treenima? Miks väsitakse ettevalmistusest ja kevadel ärgatakse taas? Kuidas võiks olla ülesehitatud ettevalmistusprotsess? Kui palju peab pöörama tähelepanu jõuharjutustele, kuhu sobitada saali rühmatrennid?...
Vaata postitust