Arhiiv

10- ja 20 korra kaardid taas müügil!

26.04.2016

Head uudised! Populaarsed 10 – ja 20 korra kaardid on taas müügil! 10 korra kaart maksab 120 EUR ja kehtib 2 kuud ning 20 korra kaart maksab 200 EUR ning kehtib 4 kuud.  

Vaata Äripäeva Privileegist kevadist SISEväljakute hinnasula kampaaniat

25.04.2016

Hea tennisesõber! Aprilli viimasel nädalal ja terve maikuu jooksul saad mittetippajal meie keskuse SISEväljakutel mängida 15 €/h, kui soetad omale vautśeri Äipäeva Privileegi keskkonna kaudu. Vautśerid Privileegis müügis kuni 8.05. Tutvu täpsemalt meie pakkumisega siin. Sportlikku kevadet!    

Nädala finaal – YogaPilates eritreening!

24.04.2016

Eritreeningute nädala lõpetab täna kell 17.30 algav huvitav YogaPilates treening. Tegemist on unikaalse tervet keha trimmiva treeninguga, mis nagu ka nimi ütleb kaasab endas elemente nii joogast kui Pilatesest. Treeningus läbitehtavad harjutused võimaldavad põletada rohkelt rasva, parandada tasakaalu, rakendada isomeetrilist lihasjõudu ning vormida keha kui ühte tervikut. Kõik eritreeningust osavõtjad saavad...
Vaata postitust

Tere Tennisekeskusesse ehitatakse neli squashiväljakut

22.04.2016

Täna hommikul allkirjastati leping Tere Tennisekeskuse ja Courtwall väljakute tootja vahel. Uued väljakud valmivad uueks sisehooajaks. OÜ Tondi Tennisekeskus ja 1984 aastal Austrias asutatud Courtwall GmbH sõlmisid täna koostöölepingu nelja squashi väljaku ehitamiseks Tere Tennisekeskusesse. Courtwalli rahvusvaheliste võistluste nõuetele vastavad squashi väljakud on esimesed omalaadsed Eestis ning toovad keskusele juurde...
Vaata postitust

Töönädala lõpetuseks kaks eritreeningut!

22.04.2016

Jivamukti stiilis Vinyasa Flow joogas sünkroniseeritakse liikumine ja hingamine. Üks asend järgneb teisele ja see kogu liikumine meenutab joogatantsu. Suur osa tunnist keskendub ka hingamisele. Kiirem tempo vaheldub aeglasemaga, püstiasendid isteasenditega (ettepainutused, puusade venitused, keerukujud) – kogu tund on liikuv ja dünaamiline. Tegemist on treeninguga, mis soojendab ka korralikult keha....
Vaata postitust

Nädala teist poolt alustab InPilates eritreening!

21.04.2016

Eritreeningute nädala teist poolt alustame veidi rahulikumalt ning pöörame erilist tähelepanu meie kehaasendile ning õige harjutuste sooritamise tehnikale. Need ja paljud teised olulised märksõnad on esindatud InPilates tunnis, mis võrreldes harjumuspärase Pilatese tunniga möödub meeldiva muusika saatel. Tegemist on treeningtunniga, millel on kolm peamist eesmärki – nõrkade lihaste tugevdamine, liikumise kvaliteedi parandamine...
Vaata postitust

Sporditalgud

20.04.2016

Sporditalgud Esimene suur üritus, millest tahaksime Teid teavitada on 30. aprillil toimuv Sporditalgute päev Tere Tennisekeskuses. Kutsume üles kõiki US Tenniseakadeemia tennisemängijaid koos perega üheskoos valmis seadma Tere Tennisekeskuse välisväljakute ümbrust suvehooajaks. Kogunemine 30 aprill kell 12:45 Tere Tennisekeskuse ees. 13:00-14:30 talgutööd 14:30 ühine lõunasöök 15:00-18:00 Tere Tennisekeskuse vaibahallis mängime...
Vaata postitust

Adila Suvelaagrid

20.04.2016

    US Tenniseakadeemia korraldab 6 Adila suvelaagrit 27.juuni- 1.juuli 6-9 aastased, treenerid Katrin ja Heike 4.-10. juuli 9-13 aastased, treener Katrin ja Toom 11.-17. juuli 10-16. aastased, treenerid Maria ja Helen 18.-24. juuli 10-16. aastased, treenerid Toom ja Taavi (Taavi on meie klubi tulevane treener, kes on väga tore...
Vaata postitust

Nädala haripunkt – GRIT® Strength eritreening!

20.04.2016

Millal viimati panite te ennast tõeliselt proovile? Millal katsetasite oma piire? Kas otsite uut väljakutset näiteks kõrge intensiivsusega lihasvastupidavustreeningust? GRIT® Strength treening annab võimaluse teha seda nüüd! GRIT® Strength on 30-minutiline kõrge intensiivsusega lihasvastupidavustreening (H.I.I.T.), mis paneb proovile ka kõike tugevama sportlase. Treeningus sooritatakse harjutusi kangi, ketaste, hantlite ja oma keharaskusega....
Vaata postitust

Eritreeningute nädal kogub jõudu juurde SHREDDED BOOTCAMP treeninguga!

19.04.2016

Eritreeningute teine päev saab sisustatud meie klubi vaieldamatult populaarsemas treeningsaalis Synrgy/TRX ja seda kindlasti ühe jõulisema treeninguga – Shredded BootCamp-iga. Tegemist on meie oma maja treeneri Jorma Vangoneni poolt loodud treeningkontseptsiooniga, mis on tavapäraselt tunniplaanis Shredded Level 1 ja Level 2 treeningutena. Seekord siis aga spetsiaalselt eritreeningute nädala tarvis loodud...
Vaata postitust