Arhiiv

Jacobs Creek GP VI etapp

26.03.2014

JACOB´S CREEK GP VI etapp toimub 28. märtsil. Ikka tavapäraselt algusega kell 19.00 ja registreerumisega villu@teretennis.ee või tel 51 10 146.  Vt ka www.goldenclub.ee/golden-club-tennis/. Kohtume väljakutel!

Les Mills uute kavade esitlused

18.03.2014

Uute Les Mills BodyPump ning BodyBalance kavadega on võimalus tutvuda juba sellel pühapäeval (23. märtsil) Golden Club-is! Kell 17:15 – BodyBalance (Katrin) Kell 18:00 – BodyPump (Jarmo) Tule vaata, millega LesMills seekord üllatatab!

Kevadine hinnasula!

18.03.2014

Hei tennisesõber, 20. – 23. märtsini kõikidele SAMAL PÄEVAL BRONEERIJATELE väljakud – 20% soodsamalt. Head kevade algust! Tere Tennisekeskus

Koolivaheaja pakkumine tennisekooli lastele

14.03.2014

Hea tennisekooli õpilane! Koolivaheajal, vahemikus 15. – 23. märtsini, kõikidele meie keskuse tennisekoolide lastele Tere Tennisekeskuse ja Audentese tennishalli väljakute kasutamine mittetippajal (E – R 16.00-ni ja L, P)  40% soodsamalt . Tule ise ja võta trennikaaslane ka kaasa! Sportlikku kevadvaheaega!   Tere Tennisekeskus

Get Fit programmi kolmas seminar 26. märtsil

10.03.2014

Kolmapäeval, 26. märtsil toimub Get Fit programmi kolmas seminar-workshop: “Teadlik treenimine – erinevad eesmärgid ja tulemuste saavutamine”. Seekordne seminar on kombineeritud praktilise treeningosaga, juhendajaks on Mark Sermat. Seminar-workshopil käsitletakse järgmisi teemasid: – Treeningkoormus ja ületreening – Personaaltreening – Lihastreeningu võimalused väljaspool jõusaali – Treeningud oma keha raskusega – Kuidas vältida...
Vaata postitust

Golden Clubi jõusaalis alustas tööd uus treener Mirjam Lehismets

07.03.2014

Meil on hea meel teatada, et Golden Clubi rõõmsa ja professionaalse kollektiiviga on liitunud tore ja asjalik jõusaalitreener Mirjam Lehismets, kes hoolitseb meie klubi jõusaalis klientide eest igal esmaspäeva hommikul ning reedeti nii hommikul kui ka õhtul alates tänasest! Mirjam on enda kohta öelnud  järgnevat: Spordipisik on minus olnud minu mäletamist...
Vaata postitust

Pilatese treeningud uues PilateseToas

05.03.2014

  Mis on Pilates? Pilates on harjutuste süsteem, mis põhineb J.H. Pilatese õpetustel ja filosoofial. Pilateses on kombineeritud sügav hingamine ja kontrollitud liigutus, mis aitab vabaneda (selja)pingetest ja joondab lülisamba. See meetod korrigeerib lihaste ebatasakaalu ning läbi kerelihaste stabiilususe tekitab tugeva „postamendi”. Regulaarselt Pilatese harjutusi harrastades arenevad painduvus ja liigesliikuvus....
Vaata postitust