Zumba

Ladina-Ameerika tantsudest inspireeritud emotsionaalne fitness-treening. See on lõbus, kaasakiskuv ja tõhus, kuid lihtsa koreograafiaga tantsuline tund. Tantsude ülesehitus on lihtne, iga tants on üles ehitatud kolmele või neljale kergesti jälgitavale põhiliikumisele, millele lisatakse erinevatele tantsudele iseloomulikke fitnesselemente. Zumbas treenid märkamatult kogu oma keha, nautides samal ajal head muusikat ja mõnusalt lihtsaid tantsusamme.