RAJU

RAJU on jõuline vastupidavustreening, kus iga trenn on erinev. Märksõnadeks võib nimetada “üllatus” ja “proovilepanek”. Eesmärgiks tugev süda, sitkemad ja võimsamad lihased ning parem vastupidavus. Tegemist ei ole tüüpilise jõusaali treeninguga või klassikalise rühma-ringtreeninguga. Tunnis paneme kõige rohkem rõhku korrektsele harjutuse sooritusele!
Ei soovita alustavale treenijale.

Treening toimub K: 18.30 Lootose saalis treener Steven-Karl Kõiv juhendamisel.