Mihkel Raud: 4 argumenti edukaks trenniks

19.06.2018

Kas Sul on vahel tunne, et vajaksid emotsionaalset süsti, et ennast fitnessklubisse kohale vedada? Või hoopis kellegi eeskuju ja teadmist, et ka teistel esineb treeningutes mõõnaperioode ning alati pole kõik nii lihtne nagu tundub? Just selliste ning ka teiste põnevate trenniteemadega siit ja sealtpoolt ookeani hakkab meie tegemisi vürtsitama Mihkel Raud. Jah, Sa lugesid õigesti! Seesama sarkastiline Superstaari kohtunik, mahlaka sõnavaraga kirjanik, singervingerdaja. Tema tegemistes on juba mõnda aega uus suund tervislikuma ja kauakestvama elu poole. Mis teha, kõik me jõuame ükskord keskikka ning sealt edasigi ja just siis jõuab meieni reaalsus kehalise aktiivsuse ja igapäevaelu energiavoogude seoste vahel. Head lugemist ja sportlikku suve!