Arhiiv

Jacob´s Creek GP etapp 3. novembril kell 20.00

23.10.2017

Tule turniirile! Regamine toimub nagu ikka veebi kaudu. Auhinnalaua katab terve juubelihooaja vältel Pernod Ricard Estonia suurepäraste Jacob´s Creek jookidega, Saku Õlletehas pakub karastust, Niitvälja Golfikeskus uusi elamusi ja väljakutel ajame taga Mantis palle. 3nda novembri etapil superüllatused GKR Trade´lt, Roll Studio´lt, MG Beauty´lt, Tere Tennisekeskuselt jt. Kohtume väljakutel!    ...
Vaata postitust

Milleks treenida personaaltreeneri käe all?

19.10.2017

Golden Clubi personaaltreener Laura Vitsut selgitab, miks on mõistlik oma treeningutesse personaaltreener kaasata. Personaaltreening sobib kõigile – algajale, edasijõudnule, mehele, naisele, noorele, vanale. Tund aega pühendub treener personaalselt Sinule, et jõuaksid selleni, mida soovid. Personaaltreeningus lähtutakse kliendi taustast, tervisest ja soovidest. Mida annab Sinule treenimine koos personaaltreeneriga? Motivatsioon Kõigil võib...
Vaata postitust

Tennisisti üldkehaline treening alates 9. oktoobrist

03.10.2017

Tennisist, tugevasse füüsilisse vormi! Alates 9. oktoobrist hakkavad fitnessklubis Golden Club kahel korral nädalas toimuma tenniseharrastaja üldkehalist vormi parandavad treeningud, mida viib läbi pikaajalise personaaltreenerina töötamise kogemusega harrastustennisist Katrin Pärt. Olulised punktid, millele peaksid harrastustennisistid tähelepanu pöörama ja millele treeningutel keskendutakse: Rühi parandamine; Nõrgemate lihasgruppide järeleaitamine ja tugevdamine; Tasakaalu parandamine;...
Vaata postitust

BellyBaby treening lapseootel naistele alates 10. oktoobrist

02.10.2017

BellyBaby kursus on mõeldud kõigile beebiootel naistele, kes soovivad oma rasedust nautida, tundes ennast 9 kuu vältel enesekindla, terve, särava ja seksikana! See on aeg Sinule ja Sinu kõhubeebile, kus mõnus atmosfäär aitab Sul parandada nii oma füüsilist kui vaimset heaolutunnet. BellyBaby kursusel on rõhk kere- ja vaagnapõhja lihaste tugevdamisel,...
Vaata postitust