Arhiiv

Jõuluaja treeningud

21.12.2017

Golden Club ei jäta oma liikmeid pühadeperioodil hätta, vaid kutsub ikka treeningutele! Jõusaal on avatud kõikidel päevadel, rühmatreeningutes saab osaleda järgmistel aegadel: 24. detsember     rühmatreeninguid ei toimu, ootame treenima jõusaali! 25. detsember 12:00 Strength HIIT – Laura Vitsut 17:30 ERITREENING deepWork – Kristel Tammin 18:00 Shredded – Igor Burdin...
Vaata postitust

Jõulukaunistuste meisterdamine mängutoas

11.12.2017

Võta laps trenni tulles endaga kaasa, sest 12ndal ja 20ndal detsembril meisterdavad Kreeta ja Marian lastega mängutoas jõulukaunistusi- ja kaarte! Ilusat advendiaega!

Pühadeperioodi lahtiolekuajad

08.12.2017

Tähelepanu! Golden Club ja Tere Tennisekeskus on laupäeval, 9. detsembril avatud kuni 17:00. Tutvu ka pühadeperioodi lahtiolekuaegadega!

Jacob´s Creek ja Täiskuu ühine JÕULUTURNIIR 21. detsembril kell 21

07.12.2017

Et jõuludeks korralikult valmistuda, peame ühe korraliku jõuluturniiri. Tule oma paarilisega! Mängud kolmes tugevusgrupis ja loomulikult vahvatele auhindadele! Verivorsti ja kringlit saab ka :)! Kohtade arv on piiratud, seega kes ees, see sees. PS. kui Sa ise paarilist ei leia, pole hullu, meie aitame 🙂

Vinyasa Flow Golden Clubis

29.11.2017

Tänasest ja igal kolmapäeval kell 19.00 on meiei tunniplaanis Vinyasa Flow. Vinyasa Flow on liikuv ja dünaamiline jooga vorm, mis ühendab endasliikumist, hingamist ja teadvust ning iga õpetaja tõlgendab seda väga erinevalt. Vinyasa tähendab hingamisega sünkroniseeritud liikumist. Vinyasa jooga koosneb joogaasendite seeriast (asanad), mis sooritatakse sisse- ja väljahingamise rütmis. Liikumine...
Vaata postitust

BarrePilates

24.11.2017

BarrePilates on tõeline maiuspala balletist ja Pilatesest. Tundi on koondatud balleti ja Pilatese põhitõed. Harjutustesse on kombineeritud kahe erineva stiili tehnika ja seotud muusikaga. Tund on aktiivne ja liikuv. Barre, ehk eesti keeles stange, treeningus stange toel ja muusika saatel võetakse kombineeritud harjutustega läbi kõik lihasgrupid – hea koormuse saavad nii käed kui jalad,...
Vaata postitust

Alexela Masters 2017

20.11.2017

Alexela Masters noorte aastalõputurniirile pääsesid hooaja edetabelikohtade põhjal kokku kaheksa US Tenniseakadeemia – USTA õpilast. Edukaimaks osutus turniir Oskar Irdojale, kellele kuulub võidukarikas P16 vanuseklassis. Häid mänge näitasid ka kuni 12-aastaste seas Katarina Brit Esken, Georg Strasch ja Lukas Kristianson, kuni 16-aastaste seas Andre Remi Jakobi ja Hugo Kristianson ning...
Vaata postitust