Arhiiv

1. jaanuaril seltskondlikku tennist mängima!

30.12.2016

Hei! Kui peale uusaastapidustustest ennast sportlikult lahti tahad raputada, tule tennist mängima! Uusaastaturniir igale tasemele 1. jaanuaril 15.30-18.00! Lisainfo ja registreerumine Maria Adamson tel. 5563 9280. https://www.facebook.com/events/1795765950690037/

Rühmatreeningute Staar mängu võitjad on Maria Freimann ja Juhan Kangilaski

28.12.2016

Meie Rühmatreeningute Staari mängu võitjad ja osalejad on premeeritud. Naiste arvestuses saavutas esimese koha Maria Freimann, kes 16 päeva jooksul osales 34 treeningus. Teisele kohale jäi vaid ühe vähema treeningkülastusega Anu Kendra ning kolmanda auhinnalise koha saavutas Piia Paring-Rannamägi. Meeste arvestuses läks võit Juhan Kangilaskile,kes osales 33 treeningus, talle järgnesid...
Vaata postitust

Täiskasvanute treeningud

20.12.2016

Soovid uut aastat alustada tennisega või otsid head gruppi, kellega oma oskusi paremaks lihvida, siis nüüd on selleks suurepärane võimalus. Avatud registreerimine grupitreeningutele. Rohkem infot SIIT

Rühmatreeningud + Kristjan Kasearu

06.12.2016

Trennihooaeg on korralikult käima läinud. Kui Sulle on meeltmööda rühmatreeningud või soovid oma treeningplaani mitmekülgsemaks muuta, siis külasta erinevaid trenne, tee tutvust treeneritega ning leia endale uued lemmikud! Plaan meie erinevaid rühmatreeninguid külastada on ka Kristjan Kasearul. Synrgy treeninguga ta alustas ja vastas ka mõnele küsimusele: Kas valmistasid end rühmatreeninguks...
Vaata postitust

Golden Race juba sellel laupäeval!

01.12.2016

Juba sellel laupäeval 03.12 kell 11.00 ootab meie treener Steven-Karl teid taas GOLDEN RACE treeningusse Lootose saali. Golden Race on treening, mis on justkui võistlus iseendaga – tähtis on teha päeva parim sooritus. Harjutusi on vähe, kuid kordusi palju. Tule proovi iga kuu esimesel laupäeval ja vaata, kas su treeningutes...
Vaata postitust

Tunniplaani täiendused

28.11.2016

Treeninghooaeg on kiires tempos käima läinud. Tulenevalt klientide soovidest ja väljakujunenud treeningharjumustest oleme viinud sisse muudatusi tunniplaanis. Siinkohal väike ülevaade uutest treeningutest ning muutunud treeningaegadest, millele enam tähelepanu pöörata: Sellest hooajast on täiesti uued treeningud meie tunniplaanis – BodyFit/Tuhara eri, Bikini Fit, Performance X, Jumping, Les Mills Grit Strength®, Yin...
Vaata postitust